ヨガをしたいけれど時間がなかなか取れない、家の近くにスタジオがない、月謝が高い・・・
などいろいろと悩みがありますよね。
そんな方におすすめのLAVAのオンラインヨガ「ウチヨガ＋」をご紹介します。
ウチヨガ＋とは？
ウチヨガ＋はホットヨガスタジオＬＡＶＡが運営するオンラインヨガです。
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAは全国460店舗以上を展開するホットヨガスタジオです。
そんなLAVAだからこそ実現できる、高品質×高コスパなヨガのレッスンをオンラインで受講することが出来ます。
ウチヨガ＋のメリットデメリット
- 料金が安い
- お家で気軽にレッスンが受けられる
- 途中からでも参加できる・途中退出が出来る
- 朝6時から夜23時くらいまで幅広いレッスンを展開している
- 動画レッスンも視聴可能
- 家にネット環境がないと難しい
- 動画なので細かい部分まで分からないこともある
初心者向けレッスンもあるのでまずは強度の低いレッスンから始めると理解が深まると思います。
料金
月額・・・1980円 ※追加料金不要！
約3000人のプロの中から厳選された50名のインストラクターがレッスンを行っています。
換算するとなんと1日66円でオンラインレッスンを受講することが出来ます。
ライブレッスンは1ヶ月で30本まで受講可能です。
1日１レッスンは受講することが出来るので十分ですよね。
ヨガマットと少しのスペースがあればできるので気軽に始められます。
ウチヨガ＋の申し込み・予約の仕方
申し込みの仕方
個人情報などを入力します。
メールアドレスの確認メールが届きます。こんな感じです↓↓
契約完了のメールが届くので、登録完了です！
予約の仕方
登録完了メールからのリンクでアクセスすることが出来ます。
LAVA登録時ののメールアドレスとパスワードでログインをすることが出来ます。
受講したいレッスンをクリックすると「プランで予約する」というボタンがあるのでクリックすると予約をすることが出来ます。
予約確認メールが届くので、時間になるとメールのリンクからアクセスるするか、ウチヨガ＋のログインページからアクセスすると受講することが出来ます。
ウチヨガ＋を始めてみた感想
私は昨年オンラインでRYT200のヨガインストラクターの資格を取りました。
しかし、まだまだ自分でレッスンを組んだりするのには自信がなく・・・・。
たくさんのインストラクターの方のレッスンをもっと受講したい！と思うようになったのです。
しかし、仕事も始めたのでなかなかスタジオに通う時間がなく・・・。
しかもスタジオレッスンは安くても月額6000円くらいは掛かります。
子どもの習い事などにお金がかかるので自分にはなかなか毎月6000円を支払う勇気がありませんでした。
そこで見つけたのがウチヨガ＋です。
何より魅力的だったのが家で隙間時間にヨガが出来ることです。
もちろん、youtubeなどで無料で見られる動画などもあります。
しかし探すのが大変＆気に入るものを見つけても何度もしているうちに飽きてしまうという悩みがあったのです。
ウチヨガ＋なら毎日動画レッスンが開催されており、
様々なインストラクターのレッスンを受講することが出来るので飽きることなく続けられます。
私は一応RYT200の資格を取っているので
アーサナの名前や取り方・注意する点や呼吸方法などを一通り覚えています。
なのでオンラインで受講するのはそこまで抵抗はありませんでした。
ただ、初心者向けのレッスンもあるので初心者の方でも気軽に始められると思いました。
また、「スタジオに通っているけれどもっとレッスンを受けたい」
という方にプラスアルファとして受講することもおすすめです。
もう少し自分の時間とお金が出来ればスタジオにも通いたいと思うのですが
私のライフスタイルには今はオンラインヨガが合っていると思いました。
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